51岁萧蔷逆龄生长!分享冻龄秘诀,为维持身材晚饭只吃两口?

更新时间:2019年08月11日 09:52    来源:剧毒影响    ?#21482;?#29256;我要报错

文/无尘

对于女明星来说,一副姣好的面容和完美的身材毋庸置疑是她们的资本,因此身材的保持和保养常常成了他们的追求目标。但对于一些年过半百的女艺人来说,如果能保养得好,甚至于被人认为是逆龄生长,?#34103;?#30495;是非常厉害的了。如果要谈论逆龄生长的老牌艺人,?#34103;?#19981;得不提被称为“台湾第一美女”的萧蔷了,51岁的她身材、脸蛋都保养得宜,令人羡慕,近日,萧蔷也毫不吝啬地分享了冻龄秘诀,不少人听了直呼:“仙女和凡人就是不一样”。

曾被台湾民众投票选出的“台湾第一美女”萧蔷,年轻而时也因为姣好的面容有了不少优质资源,也给观众带来了很多优秀的影视作品,如今51岁的她早已经年过半百了,但是无论是身材还是脸蛋都丝毫不输年轻女孩,更因为她逆龄的外表一度登上了英国的《每日?#26102;ā罰?#34987;称赞是越活越嫩,惊艳了数百万人。一个年过半百的女艺人能把自己的身材和面容保养到如?#35828;?#27493;,确实是让人佩服不?#36873;?/P>

近日,萧蔷参加了美人厨艺节目,在节目中她的模样让很多观众都直呼太美。可?#28304;?#33410;目的照片中看出,萧蔷身穿白色无袖上衣,?#20923;?#30340;手臂白嫩纤长,完全看不出是一个51岁的人,再加上一头温柔的长卷发,整个人都气质满分,举止投足都透出优雅的气息,让人羡慕。如此看来,萧蔷的保养真的非常成功,仿佛是逆龄生长了。在节目中,她也透露了很多保养秘诀。主要是情绪管理和饮食管理。

萧蔷说,很多疾病其实都是因为情绪不当而引起的,所以学会控制好自己的情绪也是对自己保养来说非常重要的一方面,据萧蔷所说,情绪不当可以体现在怒伤肝、气伤身、恐惧伤胃等等,萧蔷自己也表示虽然完全控制好自己的情绪很难,但还是要去做,不要过多的焦虑,这样对身体才好。在这个纷扰的社会,现在人们迫于生活的压力,真的很难做到控制情绪,而萧蔷能做到这一点,也是非常厉害了。

另一方面就是控制饮食了。在节目中,萧蔷被问是不是不吃晚饭,她回答并不是不吃,而且不忌口,主要会让自己吃得开?#27169;?#20294;是最重要的就是吃的量要控制。但是当萧蔷说出自己一般吃两口就饱了,让人惊叹不已,看来大家对“一点点”的概念并不一样啊。果然,美丽都是需要?#20923;?#20195;价的。想要吃得多吃得好,又想要绝美的身材恐怕不太可能。萧蔷之所以可以把身材控制得这么好,与她这样的饮食习惯也有很大的关系。

51岁的她如今仍然能?#22995;?#26679;的面容和身材,都是?#20923;?#20102;努力的,无论是情绪管理还是饮食控制,都是非常考验?#35828;模?#25152;以美丽与自身的努力是分不开的,而所谓的逆龄生长并不是真的反自然生长,而是通过自己的保养来延缓衰老在自己身体上的体现,这都是需要?#20923;?#24456;大的精力和努力的,萧蔷就是一个很好的例子,正是因为她一直坚持保养,控制饮食控制情绪,才有了如今人们对她逆龄生长的评价。你怎么看萧蔷分享的冻龄秘诀呢?


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